ちあきちゃんが素敵なチラシを作ってくれました。
来年３月にバリ島ウブドで行われるリトリートの詳細です。
チラシは、東三河・西三河の方を中心に配られますが、愛知県以外の方も
もちろん、ご参加大歓迎です。
日本での、忙しく意識が外に向いてしまいがちな日常から離れて、大自然の中で
ヨガや瞑想を行い、身体に良いおいしいものを食べ、家族や大切な人を癒すための
簡単なマッサージを身につけて頂く。という旅にしたいと考えています。
自分自身とじっくり向き合い、自然や仲間との中から新しい自分を見つける
お手伝いができたらなと思います。
～Tropical escape in バリ 2014～
新しい自分を見つける旅へ☆
日時：3/21（金）～25（火）３泊５日
（希望者は延泊してガイドをつけるなど
アレンジ可能です）
場所 ：バリ島ウブド ナラソマリトリートセンター
参加費：￥98000（ツイン２人部屋：限定８室
１人部屋希望の方は＋￥１２０００）
※年内にお申し込みの方は９５０００円
ナビゲーター：
中島ちあき(シーズヨガ),
日高ゆき (マッサージセラピスト/バリ在住）
最低催行人数：10名
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・航空券は各自手配をお願いします。
・空港集合で送迎サービス有り。
・最終日は２０時頃終了予定。飛行機は夜中の便を手配願います。
★￥98000に含まれるもの★
空港までの送迎（初日、最終日）、宿泊（ツイン２人部屋/３泊）、ヨガクラス×４回、メディテーション×２回、マッサージクラス×１回、朝食×３回、昼食×３回、
マッサージ（３日目）、ケチャダンス&ディナー
★含まれないもの★
往復航空券代、現地空港税150,000ルピア、インドネシアビザ代金２５ドル（約2500円）,
旅行傷害保険、夕食×２回（約400円/１回）、２日目の滝浄化（約4000円）、４泊される方の最終日宿泊費（約4000円）、他アクティビティ代等
（プログラム予定）
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(1日目) 9:00-オリエンテーション（自己紹介
11:00-12:00ハタヨガ
12:00- ランチ フリー
17:00-ハタヨガ
18:00-サットサンガ
19:30-フリー
（2日目）6:30- メディテーション
7:15-8:30 ハタヨガ
10:00-マッサージ
ランチのあと，滝浄化アクティビティ （希望者のみ）
（別途一人４０００円。お供え物、送迎付き）
混み具合もあり、何時に帰れるかはっきりしないので
18:00～サットサンガ
（3日目） 6:30ーメディテーション
7:15-8:30 ハタヨガ
9:30－マッサージへ
12:00- ランチ チェックアウト（海の方へ移動）
ケチャダンス、お別れパーティー
20:00頃 解散
中島ちあき
シーズオブハピネス yoga＋macrobiotic
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Cell 090-3583-7058
”Chiakiのベジヨーガ日記”
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