バリにいます

無事にバリに到着しました。

何だか、歳を取る事に飛行機が怖くなってきて，少しでも揺れると

落ちないかな・・・とドキドキ。今回も無事について安心です。

マクアと約１ヶ月の再開。寂しくてたまらなかったので、

やっと気持ちが落ち着きました。

相変わらず兄弟ゲンカしたり、キーー！！となったり

大変ですがやっぱり可愛いです。

日本からのお土産のおもちゃやお年玉を貰ってご機嫌。

こちらに帰ってきて，キッチンをプチリフォームしました。

壁を綺麗に塗り替えたり，棚を付けたりでかなり使いやすくなり快適に。

日本で忙しくしていて全く料理をしなかったので

最近は，お料理をするのがとっても楽しくて色々作っています。

土鍋で炊く日本のご飯が一番のごちそうになっています。

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みなさんありがとうございました！

一ヶ月の滞在もあっという間に過ぎ，明日バリへ戻ります。

アロマの勉強会に参加できたり、大好きなお仕事もたくさんさせて頂けて

会いたかったお客様にもたくさん会えて、とても充実した日々でした。

美容室の頃から通ってくださっていた、８年近くのお付き合いになる

お客様達にきて頂けて懐かしいお話をしたり、サロンをオープンした当初から

通ってくださるお客様にきて頂いたり、新幹線を乗り継いで遠くから会いにきてくれたり

こうして日本に帰ってきた時にマッサージを受けにきてくださる事がとても幸せです。

体調に合わせてアロマを使用させて頂くのも、とっても楽しくて勉強になりました。

バリは自然なハーブや花やスパイスがたくさんあるので、

そういう良いものを使いこなしていきたいです。

きて頂いた皆さん，本当にありがとうございました。

今日は母の角質とりとマッサージをして、ベッドをしまい部屋を片付けました。

最後にアロマをたっぷり入れて熱々のお風呂にゆっくり使って癒されました。

荷物の整理もほぼ終わり、明日はコストコに寄って帰ります。

お利口でお留守番してくれているマクアに早く会いたい！！！

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改めてバリが好き。

昨日の夜は，一人で映画館へ。

先週から始まったバリ島が舞台の映画「神様はバリにいる」をみました。

堤真一さん、かなり面白くてファンになりました。

コミカルで思わずプププ。。と笑ってしまう場面もあり，バリ島の美しい景色に

うっとりして，ちょっとウルッときてしまう場面もあり，とても良い映画でした。

題名の「神様」は、兄貴の事かと思っていましたが、

どうして丸尾さん（兄貴）が，バリで暮らしているのか。の意味が

題名になっている事がわかりました。

「神様はバリにいる」

２年バリ島で暮らしてきましたが、本当にそう思います。

バリ人の信仰の厚さ。日々神様にお祈りし、仕事よりもお祈りやお祭りが最優先。

バリ人をみていて思いますが，彼らはバリヒンズーという宗教を全うするために

生きているといっても過言ではないくらい、全てをお祈りに捧げます。

お祭りごとや日々の小さなお供え物に至るまで手を抜かないし、

莫大なお金も惜しまずにそこへ投資する。

バリ人の家には必ずある，バリのカレンダー。

びっしり、お祭りの日が書き記されていてそれを忠実に行います。

それが、生きていく上での全てです。というくらい、宗教が中心に社会が

回っている。先進国にはみる事ができない独特な社会です。

やりたい事もあるけれど，周りの目が気になり会社を辞める事もできず、

なんとか我慢して仕事をし、たくさんお金を稼いでたくさん使う。

欲しいものを溢れるほど買ったり、ストレス発散かのように旅行に行きまくる。

そんな人の相談もよくサロンで受けましたし、山ほどそういう方をみてきた。

たくさんお金があって、良い車にのり、たくさんものを持ち、

それでも幸せを感じられなかったり，ぽっかり穴があいたように寂しかったり

鬱になったり，自殺してしまったり、そんな人がたくさんいると思う。

バリ島に住んで三年目。地味な暮らしでも、お金やものがたくさんなくても

十分幸せを感じれている今の生活がとても好きです。

手を加えられていない自然ほど、豊かなものはないなとよく思います。

綺麗な海に、田園風景、子供達が外で遊び回る姿。

バリで暮らせて、子育てできる事が本当に幸せです。

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上質なもの。

最近、土鍋でご飯を炊く事が多く、ご飯用の土鍋を新しく買ってみました。

小さくてコロンとして見た目も可愛いです。

炊飯器よりも、断然美味しいし意外に簡単に炊けるので

今年は土鍋ちゃんが大活躍しそうです。

日本製のいい土鍋。きっとおいしいご飯が炊けるはず。

今回はお米を１５キロほど持ち帰るので、家族で日本の

おいしいお米を食べるのが楽しみです。

短大の頃、陶芸部だった事もあり食器がとても好き。

京都へ行ったときに見つけた、ポーランドの可愛いお皿です。

こちらも日本製で、柄がとっても可愛い。

柳宗理 のフォークとスプーンも揃えてみました。

食事をする時も、いいものを使うと気分がだいぶ違います。

お気に入りに囲まれた生活を楽しむのって何だかいいですね。

天然酵母パンを作るのに、材料も色々揃えたので今年はまた

パン作りを再開したいと思います。

可愛い食器ちゃんたちが活躍しそう。

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今年は運動！

今日は雨でとても冷え込みますね。

最近は、朝から夜まで３〜４人のお客様のご予約を毎日頂いているので

外へ出る事がほとんどなく、朝早く起きて少しウォーキングしています。

からだもなまってくるので、そのあとヨガをしたりストレッチをしたり、

とにかく最近は、からだを動かしたい症候群に襲われています。

バリだと暑くて，なるべく暑い時間に外に出ないようにとか、暑いし汗もかくしで

動きたくないため、近いところにいくにもバイクを使ってしまいますが

寒いところにいると、運動したい気力がわいてきます。

フットバスのお湯を沸かしている間にストレッチとか、

からだがほぐれて柔らかいと、とっても気分もいいです。

バリに帰ったら、今年はたくさんからだを動かしたいと思います！

ボディーボードをしたりバレエストレッチへ通ったりする予定です。

昨日は，早めに仕事が終わったので、夕方から家を出発し

ラグーナ蒲郡へ行きました。イルミネーションと３Dマッピングをみました。

ひさしぶりの息抜きで、とっても綺麗で癒されました。

約３年ぶりの日本の冬、とっても楽しくて満喫してます。

予約可能日

２１（水）１０時〜　１８時〜

夜１９時以降の予約は比較的いつでも可能です。

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予約可能日

日本滞在も残り二週間です。
今月の予約可能日です。


１０（土）１５時〜
１３（火）１０時〜１３時〜１７時〜
１５（木）１５時以降
１６（金）１０時〜１３時〜
１８（日）１０時〜１７時〜
１９（月）１０時〜１３時〜１６時〜
２０（火）１０時〜１３時〜１７時〜
２１（水）１０時〜１３時〜

 ※夜２０時〜以降の施術も可能です

yukihidaka666@gmail.com

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バリ島から，収穫。

バリの我が家で育てていたきゅうり。

日本へ来る前はまだ小さな実だったのに

もう，たくさん収穫できているそうです。

どーーーん！

バリで手に入るのはだいたいこんなに大きなオバケきゅうり。

それがいやで、日本の細くて食感の良いきゅうりが食べたいと思い

きゅうりを作ったのに，結局オバケきゅうりに。

一番左は，細くて美味しそうです。

種よりも、どんな環境で育つかの方が影響するようです。

マクア君，パパとばりでお留守番してくれています。

３歳には見えないこんな悪い顔！！

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喘息の経過

今日の朝は，喘息の検診でした。予約は取ったのだけどそこから更に

予約をしないといけないというよくわからないけどめんどくさいシステムで

７時半に家を出て，予約のために並びました。

お正月あけという事もあり、大大大行列、、、さすが大病院。

帰国した日から発作が出てしまい、病院からもらった薬を３、４日飲んだら

もうすっかり落ち着いて，元気になったラウラさん。

先生からは２週間毎日欠かさず飲んでね．といわれたのですが，

落ち着いたので一旦やめて少し咳き込みはじめたら

飲ます。という感じに変えてしまっていますが発作が出る前に対処すると、

すぐにおさまるのでなるべく発作が出ないようにしてあげたいと思う。

薬と併用して、毎日のユーカリアロマバスと、マッサージは欠かさずしています。

昨日のアロマの勉強会に資料でも、喘息の場合家庭で対応できるのは小発作まで。

ラウラもだけど、ぜーぜー，ひゅーひゅー，口数が少なくなって、

歩けなくなってきたらもう中発作に突入。

家では何をしても無理なので吸入をしないと夜も眠れません。

いかに発作を起こさないかが重要だそう。そのために，

発作の出ていない日頃のケアがとても大切です。

喘息や気管支炎の方が最近増えている気がするので，

発作の症状をまとめたものをご紹介。

　小発作・・・口をガムテープで塞がれている状態。話す事ができる。歩ける。

　　　　　　　水分が飲める。枕やブランケットで背中を高くし工夫すれば寝れる。

　中発作・・・口と鼻をガムテープで塞がれている状態。返事はできる。

　　　　　　　少しなら水も飲める．寝れない。歩行困難。

　大発作・・・口と鼻を塞がれた状態で階段を何往復も上り下りしている状態。

　　　　　　　呼吸困難。なにもできない。心肺停止の危険性あり。

バリでも最近喘息の子供がとっても多いように思います。

ローカルの子供がワルンで買って食べるおやつや、おぞましい色のジュース、

味の素たっぷりの食生活。。。そりゃ，身体壊すし免疫力も落ちるわ．．

って感じですが。

運動と食事と睡眠。

私は母なので，家族の健康管理を今年も気合いを入れてやっていきます

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清々しいウォーキング

お正月そうそう，愛知県も雪が降り我が家の庭にも少し積もりました

多分産まれてはじめて雪をみるラウラさん。

やっぱり、嬉しいみたいですね。

寒いのをしばらく味わっていなかったので，忘れていたのですが

身体が冷えると、とっても色んな事が鈍くなる気がします。

特に感じるのは嗅覚なのですが、温かい場所にいるよりも香りの感じ方が

とっても鈍いというか、ぼや〜っとしている。

身体も何だか感覚が鈍くなっている気がして、最近はウォーキングを

はじめて見ました。

近くに大きな運動公園があるのでそこまで約１５分歩いて、公園内の

ランニングコースを約２週。走っている人や歩いている人、自転車に乗っている人など

たくさんいて、みているだけですがすがしくなりました。

自分の身体を気遣って運動している人ってこんなにたくさんいるんだと思った。

バリは暑いし、歩けるような綺麗に舗装された道はないので

たまにビーチで夕方散歩するくらいです。

日本の冬は寒いけど、空気も美味しいし，集中して歩けるのが

とても楽しい。そして気分もとってもいいです。

帰国する間の習慣にしたいな。

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京都からはじまり。

あけましておめでとうございます。２０１５年ですね。

大晦日、日付が変わる少し前に家の近くの地元の神社へ姉とお参りに。

お参りをして、温かいおしるこを頂いて帰ってきました。

今日は朝から京都へ！

もう１０年以上前，短大の頃に２年暮らしていた大好きな街です。

ゆっくり観光するのはかなりひさしぶり。

まずは、北へ移動し方位の神様の神社のあと安倍晴明の神社へ。

朝ついた時はこんなにいい天気。空気も澄んで、山も綺麗に見えました。

ランチは，短大の頃に大好きでよくお友達とランチをたべにきていた

おばんざいのお店へ。１００年も昔からある古民家です。

丁寧に作られたお料理。かまどで炊くご飯はとってもおいしくて

おかわりして2杯も食べちゃいました。

お庭もとっても美しいです。

南国からやってきたラウラさん。

京都の寒さにはかなりこたえたらしく、寒い寒いと連発。

出ている顔が冷たくていたいらしくおばあちゃんのフードで風をガード。

そして、昼過ぎには雪がちらつきだんだん吹雪きに。

あっという間に積もりました。

新幹線に乗る前に地下街で福袋をゲット。

若い頃はひたすら洋服やバッグやアクセサリーばかり買っていたけれど、

もう最近はそういうものにあまり執着がなくなってきた。

今回は京都の美味しいお茶屋さんのお茶と、お漬け物の福袋。

こういう美味しいものを頂ける事が幸せです。

バリにもって帰って，日本のおいしいお米と一緒に頂く予定。

元旦から、大好きな京都の旅へいけてとても良い気分でした。

いくつか神社へ行ったけど、手を合わせてまず浮かぶ事は

家族みんなが元気で健康で暮らせる一年になりますように。

つくづくそれにつきるなあと思う。お金がなくて，裕福な暮らしではなくても、

病気や怪我をせずみんな健康で毎日暮らせることが、一番の幸せかなと思います。

そこから、自分の好きな事ができたり，仕事があったり、美味しいものが

食べられたり，好きな場所へ行ったり、欲しいものが買えたりできたら、

もういう事ないくらい恵まれていると思う。

今年は、バリでもセラピストとして皆さんのお役にたてれたらいいなと思っています。

家族や周りにいる大切な人たちの健康や体調管理のお手伝いができて

皆さんと深く関わっていけたらなと思っています。

毎年変わっていない気がしますが，健康をテーマに一年過ごしたいです。

今年もよろしくお願いします。

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