我が家のオーブン

バリに移住してすぐぐらいに買った我が家で大活躍のオーブン。

お料理はもちろん、パンやお菓子を焼いたり、お魚を焼いたり大活躍。

昨日は、トマトソースのグラタンを作りました！

チーズがとろとろにとろけておいしいです。

普段チーズは滅多に買わないのですが、子供達はとろけたチーズに

めろめろで、美味しい美味しい！といって、かぶりついていました。

子供達幼稚園にもっていくおやつも、色々作ります。

レイキの先生に頂いたモリンガパウダーとココアのスコーン

日本いる時は実家暮らしでIHの電気で料理をしていたけれど、

火を使って料理すると、エネルギーが全然違います。

お料理のおいしさも全然違う。

玄米を炊く時も微妙な火の調節が火だとできるので，いつも美味しく炊きあがります。

最近天然酵母のパンを焼いていないので、日本から帰ったら

酵母をおこしてみようかな。

マッサージのご予約も受付中です。

ご予約，お問い合わせは

yukihidaka666@gmail.com

までお待ちしております。

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ルドラクシャとバリ雑貨

 バリの知り合いで、菩提樹を育てている方がいます。ヨガをされる方はご存知の方も多いですが、

お釈迦様が悟りを開かれたというこの菩提樹。この実の事をルドラクシャといって

アクセサリーやマーラーやお数珠などによく使われます。

ネパールやインドが原産地ですが、熱帯地域のバリでも木を育てている方がいます。

身につけていると、カルマを浄化してくれたり健康に良いとされお守りのようなもの。

更にこの木はとっても成長が早く、二酸化炭素をたくさん吸収してくれるため、

この木を育てる事は、環境にも良いといわれています。

彼は、ルドラクシャをもっと広めていきたいという事で私もいくつか購入しました。

金具部分はシルバーです。シックでどんなお洋服にも合わせやすいです。

天然石とあわせてブレスレットも作ってみました。

日本で少量ですが、販売予定です。

今回も色々バリ雑貨を販売予定で、色々買い付けにいってきました。

私も普段使っている、アロマオイルケース。

持ち運びに便利です。

色んな形があってとっても可愛いです。

こんな小さいのもあり、ラウラのヘアゴム入れになっています。

こちらは、木のトレーシリーズ。

まな板にもなりトレーにもなる使いやすいサイズ。

手作りなので形がみんな違っていて、とても温かみがあります。

あと、なぜかいまバリでとてもはやっているこのグラス。

このグラスを使っているカフェが結構たくさんあります。

取っ手がついていて、持ちやすいです。

いま日本は冬ですが、スムージーなど結構入ります。

日本んからのお友達やお客様にこれで飲み物を出すと、このグラス可愛い〜！とよく

いわれるので，少しだけですが日本へもって帰ります！

 我が家でも大活躍！

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幸せな仕事

先週、バリに遊びにきていたflow arts　ファミリーのみすずちゃんの

マッサージを、くみさんのvillaでさせて頂きました。

とても広いお庭には、緑がたっぷりありみすずちゃんのお部屋からも

たくさんの緑が目に入ってきます。

部屋にベッドを置いて、小さな小窓をあけたまま施術したのですが、

そこから入ってくる風が本当に気持ちよくて、窓の外を見ると美しい

お庭の緑が広がっていて、何だか別世界でした。

こんな贅沢な時間を味わわせてもらい幸せです。

みすずちゃん、くみさん、本当にありがとうございます。

自分の身体さえあればどこへ行ってもできるこの仕事。

本当にこの仕事をしててよかったとつくづく思います。

トリートメントをする際に、１００％純粋な高品質のエッセンシャルオイルを

使うようになり、お客様の筋肉やこりのほぐれ方が本当に違うのがわかります。

あとは、香りを嗅ぐ事で、気持ちが落ち着いたり精神に働きかけたりする変化も

自分でも感じるし、そういう声もたくさん聞くので何だか自然界にある花や、草木

などの植物のエネルギーって本当にすばらしいと思う。

マッサージの際は、だいたい３〜５種類くらいの精油を、身体の部分によって

使い分けています。

頭のマッサージの時は、わたしの一番好きなバランスというオイルを使います。

いつかバリで、ヘッドスパができる日が来たら，この精油をたっぷり使って

トリートメントしたいです。

先週、お世話になっているレイキの先生とアロマランチを二人でしました。

まだまだバリでは、高品質の精油は手に入りにくく、雑貨扱いの安いオイルしか

見かけないので、この精油を先生の手にたくさん垂らして嗅いでもらったとき、

先生も大興奮でした。

尊敬するレイキマスターの先生のブログです→reiki healing samatowa

私も主に子供の体調管理に使う事が多いのですが、そういう相談も少しずつ

頂くようになりました。やっぱり人気はレモンです！

来月はかなりたくさんレモンを仕入れる予定です。

バリでも、この良いオイルがみんなの体調管理で使ってもらえるように広まると

いいなと思います。

１２月２５日〜１月２４日まで、日本に帰国する際もたくさん皆さんの

マッサージができたらなと思っています。

お子様に薬をなるべく使いたくないという方や精油に興味のある方から、

ご連絡を頂く事も最近増えてきているので，気軽に遊びにきてくださいね。

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日本へ帰国します

今年の冬、日本に約１ヶ月帰国する事になりました。
今回は、ラウラと二人での帰国です。お仕事もたくさんしたいと思っているので
半年ぶりにお客様にお会いできるのを今からとても楽しみにしています。
約二年ぶりの冬なので、寒さをすっかり忘れてしまいました。
バリは最近とても暑いので、寒い日本の冬を過ごすのにワクワクしています。
１２月２５〜１月２４までの滞在です。

私の以前のサロンで、お友達がネイルとマッサージのサロンをしています。
予約があいている時は使わせてもらえるという事なので、基本は自宅での
施術ですが、サロンでのご希望の方はご予約の際にお伝えください。
今回は，新しいメニューで１００％純粋で高品質の８種類の精油を使用し
順番に脊髄に垂らしていき、身体だけでなく精神へも働きかけ心身のバランスを
整えるトリートメントを加えます。
ぜひ、この機会にご体験ください。

※メニュー
　　　すべてのメニューに　フットバスと施術後に温かいジンジャーティーを
　　ご用意させて頂きます。
　　　ご予約いただいたすべての方に、お好きな香りの精油を選んで頂きオリジナルの
　　ルームスプレーを作ってプレゼントさせて頂きます。

　　　
　バリニーズアロマボディ　６０分　￥６０００
　足つぼ＋ふくらはぎ　　　６０分　￥６０００
　角質ケア　　　　　　　　６０分　￥６０００
　アロマタッチ　　　　　　５０分　￥５５００　新メニュー！

※お得なセットメニュー
　どのメニューとも組み合わせ自由です。
　
　バリニーズアロマ＋角質ケア　または　足つぼ＋角質ケア
　　　　９０分　￥８０００　　１２０分　￥１００００　　１８０分　￥１５０００
　アロマタッチ＋バリニーズアロマ　または　アロマタッチ＋足つぼ
　　　　９０分　￥８５００　　１２０分　￥１０５００　　１８０分　￥１５５００
　

　　　　　　　　　　

※ご予約の受付
　　１２月
２７（土）１０時〜　１３時〜　１７時〜
２８（日）１０時〜　１３時〜　１７時〜
２９（月）１０時〜　１３時〜　１７時〜
３０（火）１０時〜　１３時〜　１７時〜

　　１月
４（日）１０時〜　１３時〜　１７時〜
５（月）１０時〜　１３時〜　１７時〜
６（火）１０時〜　１３時〜　１７時〜
７（水）１０時〜　１３時〜　１７時〜
８（木）１０時〜　１３時〜　１７時〜
９（金）１０時〜　１３時〜　１７時〜
１０（土）１０時〜１３時〜　１７時〜
１１（日）１０時〜　１３時〜　１７時〜
１２（月）１０時〜　１３時〜　１７時〜
１３（火）１０時〜　１３時〜　１７時〜
１４（水）１０時〜　１３時〜　１７時〜
１５（木）１０時〜　１３時〜　１７時〜
１６（金）１０時〜　１３時〜　１７時〜
１７（土）１０時〜　１３時〜　１７時〜
１８（日）１０時〜　１３時〜　１７時〜
１９（月）１０時〜　１３時〜　１７時〜
２０（火）１０時〜　１３時〜　１７時〜
２１（水）１０時〜　１３時〜　１７時〜

email  yukihidaka666@gmail.com
またはFacebookにご連絡ください。

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バリ島生活３年目！

家族でバリへ移住して２年経ちました。

２年目は何だかあっという間に過ぎて、楽しむ余裕もでてきて

一年目，あんなに辛かったのが嘘のようにがらりと色んな事が変わった。

周りが変わったというよりも、自分の考え方や行動が変わったのだと思う。

結局どんな事でもそうだと思うけれど、付き合う人や住む環境、食べるものや

身の回りにあるものすべて、自分が選択しているので現状に不満があるのであれば

それもまた、自分が選択している結果だと思う。

嫌な人がいれば付き合わなければいいし、自分の好きではない物は食べなければいいし

心地よい生活を送る事って、以外に簡単な事かもしれないと思った。

最近は暮らしもとてもシンプルになってきて、在住の友人で付き合う人もごくわずか。

近くに、何でも話せる友達が２、３人いれば十分だし、いろいろ相談できていつも

助けてくれる友達がいるって本当に心強いので、異国の地でも頑張って暮らしていられます。

沖縄とかバリとかハワイとか、南国暮らしの事をスローライフって

いうけれど、最近やっとその意味も分かってきたような気がする。

時間に追われるストレスもないし、誰が何をしてるとか気にせず、

こうでなきゃいけないとかも考えず、

自分たちの生活スタイルを作りやすい場所だなと、つくづく思います。

日本と比べたら，自由な事が多いし、絶対こうしなければいけない。みたいな

ガチガチな決まり事やルールも全体的にゆるいので、子供達も結構自由です。

みんなと違う事をしていると注意されるとか、みんな同じ方を向いて同じ事をする、日本の

幼稚園や学校の窮屈さを友人から聞くと、バリで子育てできてよかったと思う。

子供達もすっかりバリが大好きで、幼稚園でも毎日とっても

楽しんでいます。バリにいると、家族や親戚も多いのでたくさんの人たちにかわいがられて

子供も愛情をたっぷり受け取っています。

３年目は、まだ実現できるかどうかわからないけどマイホーム計画を頭の中で

少しずつ進めています。そしてシャンプー台を置いてヘッドスパのできるお部屋も。。

とっても楽しみ！！

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週末

ちょうど一週間前の土曜日にマクアが高熱を出して、そのあと４０、５度まであがってしまい、

強烈なウイルスに私もみごとに感染し、ラウラは実家に預けていたのだけど

おとといくらいから、少し咳がではじめ、看病に追われた一週間でした。

ラウラは風邪を引くと必ず喘息の発作がでるので、怪しいなと思った頃から早めに、

マッサージと部屋中にユーカリとペパーミントを振りまいて

アロマバスもいつもより多めにユーカリを入れ、今回は奇跡的に発作がでずに咳だけでおさまりました。

私はそんなにひどくなく、鼻水のみだったので、

綿棒にユーカリとペパーミントをつけて鼻の穴をくるくるお掃除。

鼻のかみすぎか、ものすごーーーくヒリヒリして痛かったですが、

１時間もしたら鼻水がまとまってでるようになり翌日はすぐに完治。

かなり痛かったけど効きました！

あとは、約１キロのジンジャーからつくったジンジャーシロップ。

これが普段よりも、めちゃめちゃ美味しく感じてたっぷり頂きました。

もうこんなに減ってしまったので、もう一回作らないと。

体調を崩した時は、精油が本当に役立ちます。

普段は、癒し系の柔らかい香りの精油を好んで使う事が多いけど

風邪など引いた時は、ユーカリやメラルーカやなどあまり好きではない香りだけれど

効くものをよく使います。おかげで家の中が精油の香りでいっぱい。

子供にマッサージをするとき、何を使おうかな。と本を見ながら選んでいる時など

とっても癒しの時間です。

１２月は、約２万円の商品を買うと約１万円相当の精油の王様、フランキンセンスがプレゼント！

という年に一度のかなり太っ腹なキャンペーンがあるらしく、それを２本狙っているので、

何を注文しようか今からワクワクしています。会員になるなら１２月がとってもお得。

シャンプーやお化粧品など，今まで使った事のないものを注文してみたいなと思います。

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野菜の陰陽と家庭菜園。

新しい家は結構広い庭があるので、野菜を作り始めました。

シダがバンブーを組んで、こんな感じに仕上げてくれました。

種を土に蒔いて、３、４日するとかわいい芽がポツポツとでてきました。
袋に入れている時は何ともないのに、土に蒔いた瞬間にスイッチが入ったかのように活動し始める。
本当に不思議。

マクロビオティックやレイキの講習でも習ったのだけど、植物も動物も人間も地球に存在している。
という事で誰もが宇宙からのエネルギーを受け取っている。

レイキって？エネルギーって？と目に見えないしよくわからない人も多いと思うけれど、
土に種をまいて芽が出るというのは、地球のエネルギーが存在していて、それとつながっているから。

風がなくても波が常に起こるのも地球の引力と宇宙のエネルギーをうけているから。

人と会ったり話したりしている時、この人ってとっても良いエネルギー！
とか、何か滞っていてエネルギーの流れがあまり良くない。と感じる事がある。

どんなものを選択して食べるかとか、どんな言葉を発するかとか、

家の中をいつも清潔にしておくとか、すべて自分の纏うオーラや

エネルギーの流れに関係してくると思う。

そして、人からのエネルギーも確実に自分に影響するのでどんな人と付き合うか
とっても重要だなと最近とても思う。

こんなに可愛いきゅうりの芽。

野菜といってもとりあえずきゅうりとオクラ。

バリのきゅうりはとっても水分が多くてかなり陰性気味。

サラダにしたり漬け物を作るのにはやっぱり、きゅっと締まった

日本みたいなきゅうりがおいしくできるので、日本からの種を

植えました。

こちらで野菜をつくっている友達がいっていたけれど、日本の種で

きゅうりを植えて、一回目は日本のようにできても次からはバリの

きゅうりのように水分たっぷりの大きいオバケきゅうりになるよ。

といっていた。

人間もだけれど、住む環境に寄って陰陽のバランスが変わってくる

と思う。食べたいと思うものや、性格も若干変わる気がする。

だんだんその土地に馴染んでくるのかなと思います。

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海のある暮らし。

我が家は海から約２０分。

バリは遊べるビーチがたくさんあるので気が向けばいつでもふらっといくことが多いです。

最近は週１．２くらいで波乗りへ。

ボディーボード熱が、再来です！

しばらく海に入っていなかったけれど、ひさしぶりに入ったらやっぱり

気持ちよくて、バリに住んでいるのに海に入らないなんてもったいない！と思い、時間を見つけては行くようになりました。

日本にいた頃は海まで遠かったので朝３時に起きて、日の出とともに海へ。なんて生活だったけれど海から近いと準備も楽だし気軽に

いつでも行けるところがとっても快適。

贅沢な環境だなとつくづく思う。

バリには日本のように無料で遊べる大きな公園や子供が遊べる場所はほとんどありません。

なので、ビーチが公園がわり。

子供達もビーチ大好きで、いつも思いっきり走り回ります。

そして帰りに焼きもろこしを買うのがお決まり。

とっても甘くて美味しいので子供達は大好き！

ビーチはいつも、色んな国の人が集っています。

波乗りをする人、散歩をする人、サンセットタイムはどのビーチも

賑わっています。

こんなに頻繁に海へ行けるのも、島に住んでいるからこそなので

幸せに思います。

色んなものが溢れていて、便利な生活ができる豊かさ。

何もないけれど、そのままの自然に囲まれている豊かさ。

どちらも好きだし、そこから学ぶ事は多いです。

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宿

宿をはじめて約半年。最近はロシア人やオーストラリア人、オランダ人など

外国の方にご利用いただく事が多いです。

のせている宿のサイト→air bnb

今回宿泊しているロシア人のお客様がチェックアウトしてその日からまた１ヶ月半の

ご予約を頂き、順調に予約が埋まるようになってきました。

最近は長期滞在の方が多いのですが、一緒にビーチへ行ったり、作ったパンやお菓子を

差し入れしたり、とっても仲良くなれてそれもまた楽しいです。

昨日は家でパンプキンパイを作ったのでお客様にもお裾分け。

ちょうどお友達も宿に遊びにきていたようで喜んでもらえました！

生地もフィリングも、乳製品を使わないビーガンレシピです。

ココナッツミルクを結構入れるので、焼いている時からと〜っても

良い香りがしました。ココナッツの甘みとコクがあって

なかなか上手くできました。

１１月になり、だんだん暑くなってきたバリ島。

今月はサーフィンガイドの予約が多く、旦那も新しい板に乗って海に入れるので

とっても楽しそうです。

日本は少しず寒い季節になりますね。

みなさん体調にお気をつけ下さい。

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