今年は運動！

今日は雨でとても冷え込みますね。

最近は、朝から夜まで３〜４人のお客様のご予約を毎日頂いているので

外へ出る事がほとんどなく、朝早く起きて少しウォーキングしています。

からだもなまってくるので、そのあとヨガをしたりストレッチをしたり、

とにかく最近は、からだを動かしたい症候群に襲われています。

バリだと暑くて，なるべく暑い時間に外に出ないようにとか、暑いし汗もかくしで

動きたくないため、近いところにいくにもバイクを使ってしまいますが

寒いところにいると、運動したい気力がわいてきます。

フットバスのお湯を沸かしている間にストレッチとか、

からだがほぐれて柔らかいと、とっても気分もいいです。

バリに帰ったら、今年はたくさんからだを動かしたいと思います！

ボディーボードをしたりバレエストレッチへ通ったりする予定です。

昨日は，早めに仕事が終わったので、夕方から家を出発し

ラグーナ蒲郡へ行きました。イルミネーションと３Dマッピングをみました。

ひさしぶりの息抜きで、とっても綺麗で癒されました。

約３年ぶりの日本の冬、とっても楽しくて満喫してます。

予約可能日

２１（水）１０時〜　１８時〜

夜１９時以降の予約は比較的いつでも可能です。

バリ在住の方の面白いブログがたくさんあります
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