ウブド滞在記

土曜日。saraswatiの日です。

学問と芸術の神様saraswatiに祈りをする日。

ティーチャーズトレーニングは３日目に入りました。

朝のクラスを終えて、オーガニック大好き舞ちゃんと、今回愛知県から

参加してくれたみさきちゃんとバイクに乗ってオーガニックマーケットへ。

愛知県から、またflow artsファミリーが増えてとっても嬉しいです。

マーケットは私も久しぶりに来たので、

ココナッツフレークやナッツ類ドラーフルーツなど

お菓子を作るようにたくさん買いました。

あとはお野菜もたっぷり。

昨日は一旦家に戻ったので、早速ハマっているグラノラを作ってみた。

ココナッツを入れると食感も良いし香ばしくて本当に美味しい。

買ったお野菜で，vege wrapを作りました。

アスパラは、生までもぽりぽりたべれるくらい、新鮮で美味しい！

レモンの精油にお醤油とごま油でシンプルに頂きました。

さゆりさんのカフェでお土産に買ったローフードケーキ。

マンゴーチーズケーキとリッチチョコタルト。

子供達には不評で，旦那と二人で食べる事に。。

チーズケーキは、かなり美味しかったです。

昨日は、家に帰る前に気になっていたマッサージを受けに。

エサレンとクラニオセイクラルセラピーを受けました。

数えきれないくらい通った大好きなジャリメナリの手技と少し似ていて

聞いてみると、以前少し働いていた事があるとか。

やっぱりエサレンマッサージ気持ちよいです。

ちょっと疲れがたまっていたのだけれど、スッキリ。

クラニオセイクラルははじめて受けたのですが、頭に手を置いているだけのようでしたが

それで、自分の自然治癒力が働き、５ミリ単位のずれを矯正するそうです。

揉まれていないのに，気持ちよすぎて気がついたら爆睡でした。

マッサージは色んな手技があり、やっぱり奥が深いです。

奥様は日本の方で、最後にカードを引かせてもらいました。

特に三枚目、ピンポイントで当たっていて，おーー！！

と思いました．この事についてはまた後日書きたいと思っています

またウブドに来た際は行ってみたいです。

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